منتدى بوابة المعرفة لتواصل الأجيال - فتحى صفا
أهلا ومرحبا بالزائر الكريم نتمى لك قضاء وقت طيب معنا ونتمنى أن تستفيد من فكرنا ونستفيد من فكرك وتجاربك وقلمك فى بيتك الثانى منتدى بوابة المعرفة لتواصل الأجيال زيارتك أعطت لنا معنى فأهلا بيك نورت بيتك ونحن جميعا سعداء بوجودك معنا

منتدى بوابة المعرفة لتواصل الأجيال - فتحى صفا

الشعر والأدب والخواطر - أسلامى - ثقافى - الأسرة والمجتمع - للشباب والفتيات - الكمبيوتر والأنترنت - التعرف على أصدقاء جدد - أسئلة وأجوبة من المختصين - دردشة - قسم اجتماعى وسياسى واقتصادى
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
» الصدقة في رمضان
الجمعة يونيو 27, 2014 4:29 pm من طرف بنت العراق

» الإخلاص في الدعاء
الخميس يونيو 19, 2014 3:26 pm من طرف بنت العراق

» نصائح الاطباء للتخلص من الكرش في رمضان
الخميس يونيو 19, 2014 3:11 pm من طرف بنت العراق

»  أسـرار آيــات ســورة (يـــس).
الجمعة مايو 23, 2014 7:07 pm من طرف بنت العراق

» ساعــــة مولدك وبرجك
الجمعة مايو 23, 2014 3:39 pm من طرف بنت العراق

» الصحابي الجليل : حارثة بن النعمان
الإثنين يناير 27, 2014 4:15 pm من طرف بنت العراق

» العجينة السحرية
الأحد يناير 19, 2014 11:27 am من طرف بنت العراق

» هل تعرف ما هي بساتين القرآن ؟
الأحد يناير 19, 2014 10:46 am من طرف بنت العراق

» لمحات عن الرسول صلى الله عليه و سلم في يوم مولده
الخميس يناير 16, 2014 7:51 pm من طرف بنت العراق

» قصيدة في حب الرسول
الإثنين يناير 13, 2014 11:38 am من طرف بنت العراق

دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
سحابة الكلمات الدلالية
صورة
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 248 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو ابو العالية فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 18456 مساهمة في هذا المنتدى في 5540 موضوع
تصويت
هل هنلك حب نا جح
لا ليس هناك حب نا جح
50%
 50% [ 1 ]
هنلك حب نا جك
50%
 50% [ 1 ]
لم اجرب بعد
0%
 0% [ 0 ]
ليس لي ثقة بالفتاة
0%
 0% [ 0 ]
ليس لي ثقة بالشاب
0%
 0% [ 0 ]
مجموع عدد الأصوات : 2
المواضيع الأكثر شعبية
توقعات الابراج لعام 2012, تنبؤات الابراج ماغي فرح لعام 2012, حظك سنه 2012
كلمات اغنية (بكرا)
توقعات الفلكي المغربي عبدالعزيزالخطابي لعام 2012
تفسير الحلم فى العطش والشرب والرى والجوع والأكل
توقعات الفلكية المصرية الدكتورة هالة للعام 2012 لأبراج
توقعات الابراج لعام 2012, تنبؤات الابراج ماغي فرح لعام 2012, حظك سنه 2012
حكم ومواعظ من الحياة
زوجى لا يعجبه جسمى
رحلة مدرسية
توقعات الفلكي ياسر الداغستاني للأبراج في 2011
المواضيع الأكثر نشاطاً
سجل حضورك اليومي بالصلاة على نبينا محمد
الاخ الغالي نعيم الهدى تفضل مشكورأ
هـل تـعـلـمـت شـيـئـا مـن الـحـياة...؟ أخبرنا عنه..
رسالة لحبيبتى
بكــــــــل اسف انا راحله
يا رسول الله
أمنيتى
الخيـــط الرفيــــع .. ســـؤال على هامش الحياة ..
استأذنكم فى سؤال
سجل حضورك بالمنتدى بتسبيح الله
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
بنت العراق - 4667
 
Admin - 3996
 
egyptian man 123 - 1872
 
MUSRYaa - 1234
 
amel - 1174
 
نعيم الهدى - 511
 
نور* - 478
 
ليلى.. - 399
 
المجنون - 356
 
سوسو - 287
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 2 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 2 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 219 بتاريخ الجمعة نوفمبر 18, 2011 8:16 pm
أكتوبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 برجك وأسلوبك الغذائي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
بنت العراق
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4667
الموقع : العراق - بغداد
المزاج : راايق
السٌّمعَة : 7
نقاط : 10256
تاريخ التسجيل : 07/11/2010

مُساهمةموضوع: برجك وأسلوبك الغذائي    الأربعاء أبريل 04, 2012 10:51 am

برج الحمل
اصحاب هذا البرج يتمتعون بطبيعه مسالمه،وهم على عجله دائمه من امرهم بحيث انهم لا يملكون الوقت للتوقف عند تفاصيل تتعلق بالطعام.والنظام الغذائي الصحيح، فهذة مواضيع لا تثير حماسهم ولا يهتمون كثيرا بحاجة الجسم لانواع ومقادير مختلفه من الغذاء.يعيشون في اللحظه الحاضرة، ممتعين النفس بكل ما تشتهيه،يرتاحون امام وجبه من اللحم والخضار،اما الرجيم فلا يدخل في دائرة اهتمامهم.فهم يفضلون عليه ممارسه الرياضه لانها الوسيله المثاليه لتنشيط الجسم و حرق الشحوم والتخلص من الرواسب الضارة.ينصح اصحاب هذا البرج بتعديل اسلوبهم الغذائي وتنويعه،وبتناول المزيد من الخضار واللحوم المشويه،
والتخفيف من تناول الحلويات والوجبات الدسمه مما يضمن لهم مظهرا رشيقا يتماشى مع تمنيانهم .مع اخذ وقت وفير من الواحه والبعد عن التوتر.

برج الثور
اصحاب هذا البرج، ملوك في الشراهة، يتميزون عن اصحاب باقي الابراج بحسم المادي،و انفتاحهم على الملذات، التي يحتل الطعام مرتبه الصدارة فيها.اما موضوع تخفيض الوزن فلا يتعامل معه اصحاب هذا البرج بهوس كبير،فهم معتادون على تكدس الشحوم بسبب حركتهم البطيئه التي لا تساعد على احراقها،وهم يجدون دائما الناحيه الايجابيه في الموضوع ويعتبرون ان ازدياد الوزن يضيف اليهم بعضا من الجاذبيه.
ولكن قد يحمل الى اصحاب هذا البرج بعضا من التغيير لعادتهم الغذائيه،فحرمانهم من ارتداء ما يعجبهم من الازياء،قد يغير بعض سلوكهم ونزواتهم الغذائيه ويدفعهم لاتخاذ قرار حكيم بالتوقف عن التمادي وتناول الطعام بشكل فوضوي، يؤدي في النهايه الى نتائج جماليه وصحيه مقلقه.

برج الجوزاء
اصحاب هذا البرج اكثر عقلانيه من البرج السابق رغم اتصافهم بالهوائيه،فهم لا يمنحون موضوع الغذاء حيزا كبيرا من الاهميه،فتناول الطعام مضجرا احيانا بالنسبه لهم قياسا بما تؤمنه نشاطات اخرى في الحياة من متع.يميل اصحاب هذا البرج إلى تنوع الغذاء و تناول الوجبات الخفيفه،وهم يتمتعون بنشاط عصبي يساهم في تسريع وتيرة حرق الوحدات الحرارية في اجسامهم،مما يجعلهم بحاجه الى وجبات مريحه للجسم ومشروبات منعشه ومهدئه،وجبات تضمن بشكل عام رشاقتهم و حيويتهم الدائمه.

برج السرطان
اصحاب هذا البرج بالغو الحساسية والتاثر،يتمتعون بطبيعه خجوله تحد من تواصلهم مع الاخيرن مما يجعلهم يجدون في ملذات الطعام تعويضا لذالك.يظهر بعض السلوك الطفولي في خياراتهم مثل ميولهم الى تناول الكثير من الحلوى والسكاكر التي لا يقدرون على الصمود حيالها .مما يعرضهم لبعض المشاكل ومنها زياده الوزن.يحتاج بعض اصحاب هذا البرج للمزيد من النضج والحكمه للخلاص من هذة العاده
والتي تتطلب منهم التقليل من الاندفاع نحو الطعام كلما تملكتهم الصدمات و الاطرابات العاطفيه، وكل ما يحتاجونه في هذا الامر هو المزيد من الشجاعه وقوة الاراده .

برج الاسد
اصحاب هذا البرج يتمتعون بمزاج ناري ،مع ميولهم لترف والسخاء والمتعه في تناول الاطباق المنوعه والشهية،التي تجذبهم وخاصه في موائد الاحتفالات المختلفه،التي تفيض عادة بالكثير من الانواع،فهم قادرون على التهام ما يحلو لهم ومن الكميات والانواع الحلوة والمالحه،دون ان تزيد من اوزانهم او تؤثر على رشاقتهم المعهوده فتركيبه وطبيعه اجسامهم،على حرق الزوائد من الدهون بسهوله مذهله.

برج العذراء
اصحاب هذا البرج مصابون بهوس النظافه والصحه والتوازن الغذائي الصحيح و ويختارون ما ياكلون بتاني ودقه ويميلون في خيارهم الى كل ماهو طبيعي،لا يدخل في تركيبته او حفظه اي مواد كيماويه.و مشكله اصحاب هذا البرج المطلعين على كل ما يهمهم،هي المبالغه احيانا في تطلبهم والتصلب حول كل هذة الامور بشكل ينسيهم المتعه التي ترافقها، وتجعلهم معظم الاحيان متوترين و قلقين على صحتهم، مما يؤثر على جهازهم العصبي، يحتاج اصحاب برج العذراء الى التكيف مع مجتمعاتهم والتوجه في نشاطاتهم نحو امور وقضايا مختلفه والاستفاده من اوقات الاجازات والاستراحه.

برج الميزان
فعلاقتهم مع وجبات الطعام مثيرة للفضول نكبون عليه بشكل متطرف و فوضوي،امام كل مشكله لا يجدون حلا سريعا لها يرضي ميولهم، ويفضلون على تناول الطعام التهام انواع كثيرة من الحلويات و السكاكر التي تتسبب في زياده الوزن،وخاصه ان اصحاب هذا البرج لا يتمتعون بسهوله في حرق الوحدات الحراريه الفائضه،بسبب بطئ حركتهم وعندما يعجزون عن التخلص من بعض الكيلو غرامات،يلجأون الى الوحده وتتملكهم المشاعر الكئيبه ،التي يجب مقاومتها بايجاد معادله جديدة للخروج من التبعية العاطفيه التي تحكم سلوك اصحاب هذا البرج و تؤدي بهم الى هذه الحالات.اضافه الى التغيرات في نظامهم الغذائي وتناول كميات مدروسه منه مع الاكثار من الشرب واحترام الحسم للحصول على اللياقه المطلوبه له والحيويه التي تؤمنها ممارسه الرياضه والسير على الاقدام والحركه.

برج العقرب
يتمتع اصحابه بشخصيه مميزة متطرفه احيانا في اخذ الحلول الازمه فهم قادرون على حل مشاكلهم بتفوق مركزين اهتمامهم على كل ما هو اساسي وجوهري كذالك فيما يتعلق بالجسم فانهم حريصون على مظاهرهم وسلامه اجسامهم التي لا تكون بغير نظام غذائي متوازن.اما اذا وقعو في شرك زياده الوزن فانهم لا يتردون في اخذ التدابير الملائمه بسرعه واتباع اي نوع من انواع الرجيم مهما كان صارما وطويلا فكل ما يهمهم هو الحصول على نتائج ايجابيه مناسبه تمكنم من استعاده رشاقتهم بسرعه.

برج القوس
اصحابه يميلون الى التفاؤل ويفلسفون الحياة ويعملون على تبسيطها.تستمتعين بكل ما تقدمه لهم من هدايا ممتعه،وهم يتحكمون رغم ذلك بمبادئهم وخاصه فيما يتعلق بالطعام، فيبعدون عن الافراط في تناوله مهما كانت الظروف والمغريات،وهم الى جانب ذلك يعتمدون على ممارسه انواع مختلفه من الرياضه والسباحه باعتبارها السلاح الوحيدوالفعال للحصول على الرشاقه الدائمه.

برج الجدي
اصحابه قلقون جدا ولا يجدون راحتهم الا بتوفير العاطفه والمال اللذين يجدون فيها الامان، يعجزون عن ايجاد تنظيم لعلاقاتهم مع الطعام ولياقتهم الجسديه خلال اسلوبين هما تناول الوجبات باوقات متاخرة او تقنيه بشكل مبالغ خوفا من السمنه وبهدف تخفيف الدهون من الجسم التي سرعان ما يستعيدون تكديسها، نتيجه لاسلوبهم الفوضوي غير المركز او المدروس في اختيار ما يضعونه في اطباقهم.

برج الدلو
اصحاب هذا البرج يتمتعون بطبيعه عقلانيه ولا يحتاجون للقيام باي نوع من الريجيم فهم لا يتعلقون بالامور الماديه وخاصه الطعام مع احترامهم لقواعد الغذاء الصحيه، فالجسم بالنسبه لهم مثل اله يجب تزيده بما تحتاجه لكي تتمكن من العمل بشكل صحيح . ونقطه القوة في اصحاب هذا البرج ان نشاطهم الذهني المتوقد دائما يجعل اجسامهم تحرق بسرعه الوحدات الحراريه مما يجعلهم في معظم الاحيان يميلون نحو القامات النحيله التي لا يزيدها الغذاء غراما واحدا. ولكن المطلوب من اصحاب البرج الحالمون ايضا بذل المزيد من الاهتمام لتنظيم غذائهم .

برج الحوت
اصحاب هذا البرج يسبحون بين بحرين من الصعب تحديد علاقتهم مع لياقتهم الجسدية والطعام الذي يرتبط بشكل وثيق بتغيير مزاجهم وبراحتهم النفسيه فهم بالغو الحساسيه لا يتحملون معارضه اهوائهم و لذلك يفضلون التهرب من مواجهة المشاكل و الصعاب احيانا ويجدون في الاقبال على الطعام مهربا مثاليا لهم يساعدهم على تنفيس ما يعتريهم من مشاعر .

:

من

***********************************************
يــــــا رب .. لا تَحرمنَــــا أمنيـــةً تُفـــرحُ قلوبنــــا .. وتوبَــــةً تَجلـــي هُمومنــــا .. وَفرجــــاً يكشـــفُ الكَـــرب عنّــــا .. وَجنّـــةً فِــــي أُخرانــــا ..
وَرضـــا مِنــــك عَلينــــا اللهم امين
لا تحرموني بدعاء في ظهر الغيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
administrator
administrator
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 3996
العمر : 59
العمل/الترفيه : مدير الشئون الإدارية
السٌّمعَة : 2
نقاط : 2522
تاريخ التسجيل : 29/12/2007

مُساهمةموضوع: رد: برجك وأسلوبك الغذائي    الأربعاء أبريل 04, 2012 7:15 pm

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://bwabetelmarefa.ahlamontada.com
بنت العراق
نائب المدير العام
نائب المدير العام
avatar

انثى
عدد الرسائل : 4667
الموقع : العراق - بغداد
المزاج : راايق
السٌّمعَة : 7
نقاط : 10256
تاريخ التسجيل : 07/11/2010

مُساهمةموضوع: رد: برجك وأسلوبك الغذائي    الخميس أبريل 05, 2012 10:52 am

شكراا لمرورك اخي ماانحرم من مرورك في مواضيعي

***********************************************
يــــــا رب .. لا تَحرمنَــــا أمنيـــةً تُفـــرحُ قلوبنــــا .. وتوبَــــةً تَجلـــي هُمومنــــا .. وَفرجــــاً يكشـــفُ الكَـــرب عنّــــا .. وَجنّـــةً فِــــي أُخرانــــا ..
وَرضـــا مِنــــك عَلينــــا اللهم امين
لا تحرموني بدعاء في ظهر الغيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
برجك وأسلوبك الغذائي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى بوابة المعرفة لتواصل الأجيال - فتحى صفا :: بوابة المعرفة الثقافية والترفيهية :: الأبراج-
انتقل الى: