خطورة ضغط الدم المرتفع على الحامل

خطورة ضغط الدم المرتفع على
الحامل









يظهر ضغط الدم
المرتفع لدى بعض الحوامل خاصة فى الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل , لكن اذا ظهر فى
الشهور الأولى من الحمل فيعتبر مؤشرا خطيرا على صحة الأم والجنين فقد يتسبب فى
تشوهات الجنين أو الولادة المبكرة .
وينقسم ضغط الدم
المرتفع لنوعان ” بسيط وشديد”
البسيط لا يدل
بالضرورة على وجود مشكلة فقفمن الممكن أن يكون ناتجاً عن بعض الضغوط النفسية أو
التوتر
الشديد فخطورته
تتمثل فى حدوث ولادة مبكرة عن ميعادها .


ويمكن
للحامل التعرف اذا كانت تعانى من ارتفاع ضغط الدم من هذه الأعراض التالية
:
* صداع
شديد.
*
دوار.
* غثيان
وقيء.
* ظهور مشاكل فى
الرؤية .
* تراكم السوائل
وتتمثل في اليدين والوجه والأرجل.
* الشعور بألم في
المنطقة العليا من البطن في الجهة اليمنى تحت عظمة القفص.
* قلة كمية
البول.
* زيادة غير
متوقعة في الوزن لأكثر من 3 كيلو جرامات فى الأسبوع نتيجة تراكم السوائل في جسم
الحامل.


تفادى
ارتفاع ضغط الدم بهذه الخطوات :


_ على كل امرأة
حامل أن تتفادى ارتفاع ضغط الدم وذلك بالابتعاد قدر الامكان عن التوتر العصبى
والنفسى ،
_ عدم الوقوف
لفترة طويلة حتى لا تتورم قدميكى .
_ تناولى كميات
أقل من الأطعمة المالحة
_ عدم الإكثار من
تناول المنبهات
_ أكثرى من تناول
الألياف” مثل “الخس، الجرجير، الخيار” والأطعمة التي تحتوي على “الكالسيوم” مثل
“الألبان والبيض والأسماك”ويبقى الثوم المعالج الفعّال لضغط الدم.
_ لا تهملى إرتفاع
ضغط الدم وراجعي لطبيبك دائما والمتابعة الدورية للاطمئنان على صحتك وصحة الجنين
.