بنت العراق نائب المدير العام
عدد الرسائل : 4667 الموقع : العراق - بغداد المزاج : راايق السٌّمعَة : 7 نقاط : 10256 تاريخ التسجيل : 07/11/2010
| موضوع: تنزيل 5 كيلو لمن لا يملكون اراده الثلاثاء يونيو 11, 2013 5:46 pm | |
| تنزيل 5 كيلو لمن لا يملكون ارادهلخسارة 5 كيلو شهريا الامر سهل لمن يملكون ارادة : - يجب اتباع المشي ساعه يوميا - شرب الماء كوبين على الريق - اكل زبادي ليلا - اكل تفاحة يوميا لمن يعانون سمنة الكرش و كمثرى لمن يعانون من الارداف كذلك يمكن استعمال هذه الخلطة للازالة دهون البطن : نمزج لتر ماء مغلي، ملعقة كبيرة شاي اخضر، باقة نعناع، قشور ليمونة و مبشور ملعقة زنجبيل . نتركهم ساعتين في الماء و من بعد نصفي و نشرب قبل الاكل كوب الى كوب و نصف 3 مرات يوميا . | |
|